malam tadi aku lepak dengan kawan aku kat mcd.
borak2 rupenye die nak cerita pasal product nutrition.
aku pon dengar jelah.sebab aku dah tawu basic. nak tawu gak
bande ni betol ke tak dengan ape yang aku belajar dulu.
die timbang aku dengan kawan aku.
kire sume body mass, bone mass, fat mass pekejadah tu sumer,
yup, obviously aku memang underweight.
bmi aku 16.1 : total underweight.
tinggi aku 167cm berat 41.7kg.
memang gile tak stabil & terlalu kurus.
aku terkejut gile kot. aku tak pernah ringan macam tu.
dulu paling ringan pun 42kg, mase bulan puase.
lemak dekat organ sikit, kira bagus sgt la tu,
air dalam badan pun banyak, 61. something,
lebih banyak dari total air dalam badan lelaki,
it count as good too.
*ha,sape kate kurus2 takde air ? banyak air aku ni taw~!*
*don't simply judge something you cant see ok !*
the problem is, lemak bawah lapisan kulit &
bone mass agak kurang.
metabolic age is 15years old.
metabolism aku terlalu tinggi,
macam budak umo 15thn punye metabolism.
so, member aku ni promote la product herbalife.
dah habis tu sumer citer,
aku pun balik. cerite kat mak aku.
kakak aku pun dengar.
rupenye tunang die pun ade pakai dulu,
nak kuruskan badan. 1bulan turun 13kg.
kira product tu berkesan dengan baik.
tapi kena constantly use it.
kwn kakak aku mcm aku, kurus sgt,
die cakap die penah guna, tapi takde pape jadi pon.
tp die beli dengan tujuan nak hilang kan parut jerawat.
aku dah berbelah bagi. macam mane la ni.
so, i've decided.
kita kena usaha.
kalo usaha,doa, insyaAllah Allah akan
kabulkan permintaan kita. bukan dok goyang kaki je kan.
dari pade aku dok makan tido makan tido,
baik aku do something.
aku makan tido makan tido, ni ha result-nya,
berat aku 41.7. phuiikk~!!
sementara duit aku belum masuk, aku nak
active balik macam dulu,
then dah ade duit, aku beli je product tu..
sambil active, aku take the product.
insyaAllah.. mudah2an menjadi..
i want to have my active lifestlye back.
moga2 Allah kuatkan semangat aku untuk teruskan.
:)
